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✦ Jour 5 du mois hébreu
אֲרוֹמִמְךָ יְהֹוָה כִּי דִלִּיתָנִי
Contre toutes les mauvaises choses
🕯️ Contre toutes les mauvaises choses
🏷️ Secours · Protection · Confiance · Appel
א
Texte Hébreu
מִזְמ֡וֹר שִׁיר־חֲנֻכַּ֖ת הַבַּ֣יִת לְדָוִֽד׃ אֲרוֹמִמְךָ֣ יְ֭הֹוָה כִּ֣י דִלִּיתָ֑נִי וְלֹֽא־שִׂמַּ֖חְתָּ אֹיְבַ֣י לִֽי׃ יְהֹוָ֥ה אֱלֹהָ֑י שִׁוַּ֥עְתִּי אֵ֝לֶ֗יךָ וַתִּרְפָּאֵֽנִי׃ יְֽהֹוָ֗ה הֶעֱלִ֣יתָ מִן־שְׁא֣וֹל נַפְשִׁ֑י חִ֝יִּיתַ֗נִי בֽוֹר׃ זַמְּר֣וּ לַיהֹוָ֣ה חֲסִידָ֑יו וְ֝הוֹד֗וּ לְזֵ֣כֶר קׇדְשֽׁוֹ׃ כִּ֤י רֶ֨גַע ׀ בְּאַפּוֹ֮ חַיִּ֢ים בִּרְצ֫וֹנ֥וֹ בָּ֭עֶרֶב יָלִ֥ין בֶּ֗כִי וְלַבֹּ֥קֶר רִנָּֽה׃ וַ֭אֲנִי אָמַ֣רְתִּי בְשַׁלְוִ֑י בַּל־אֶמּ֥וֹט לְעוֹלָֽם׃ יְֽהֹוָ֗ה בִּרְצוֹנְךָ֮ הֶעֱמַ֢דְתָּה לְֽהַרְרִ֫י־עֹ֥ז הִסְתַּ֥רְתָּ פָנֶ֗יךָ הָיִ֥יתִי נִבְהָֽל׃ אֵלֶ֣יךָ יְהֹוָ֣ה אֶקְרָ֑א וְאֶל־אֲ֝דֹנָ֗י אֶתְחַנָּֽן׃ מַה־בֶּ֥צַע בְּדָמִי֮ בְּרִדְתִּ֢י אֶ֫ל־שָׁ֥חַת הֲיוֹדְךָ֥ עָפָ֑ר הֲיַגִּ֥יד אֲמִתֶּֽךָ׃ שְׁמַע־יְהֹוָ֥ה וְחׇנֵּ֑נִי יְ֝הֹוָ֗ה הֱֽיֵה־עֹזֵ֥ר לִֽי׃ הָפַ֣כְתָּ מִסְפְּדִי֮ לְמָח֢וֹל לִ֥֫י פִּתַּ֥חְתָּ שַׂקִּ֑י וַֽתְּאַזְּרֵ֥נִי שִׂמְחָֽה׃ לְמַ֤עַן ׀ יְזַמֶּרְךָ֣ כָ֭בוֹד וְלֹ֣א יִדֹּ֑ם יְהֹוָ֥ה אֱ֝לֹהַ֗י לְעוֹלָ֥ם אוֹדֶֽךָּ׃
Phonétique
1Mi-Zemor Chiyr-Khanoukat Ha-Bayit Le-David
2Aromimekha Ado-Naï Kiy Diliytaniy Ve-Lo'-Simakheta Oyevay Liy
3Ado-Naï Èlohay Chiva'etiy Élèykha Vatirepa'éniy
4Yehovah Hè'èliyta Min-Che'ol Nafechiy Khiyiytaniy Vor
5Zamerou La-Yhovah Khasiydayv Ve-Hodou Le-Zékhèr Kodecho
6Kiy Règa' Be'apo Khayiym Biretsono Ba'èrèv Yaliyn Bèkhiy Ve-Labokèr Rinah
7Va'aniy Amaretiy Ve-Chaleviy Bal-Èmot Le'olam
8Yehovah Biretsonekha Hè'èmadetah Le-Hareriy-Oz Hisetareta Fanèykha Ha-Yiytiy Nivehal
9Élèykha Ado-Naï Èkera' Ve'èl-Ado-Naï Ètekhanan
10Mah-Bètsa' Be-Damiy Be-Ridetiy Èl-Chakhat Ha-Yodekha Afar Ha-Yagiyd Amitèkha
11Chema'-Ado-Naï Ve-Khonéniy Ado-Naï Hèyéh-Ozér Liy
12Ha-Fakheta Mi-Sepediy Le-Makhol Liy Pitakheta Sakiy Vate'azeréniy Simekhah
13Le-Ma'an Yezamèrekha Khavod Ve-Lo' Yidom Ado-Naï Èlohay Le'olam Odèka
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Contexte Historique

Le titre parle d’un chant pour la dédicace de la Maison. Cette indication a beaucoup fait réfléchir, mais le corps du psaume garde surtout une tonalité très personnelle de guérison et de relèvement.

Le texte a donc été largement prié dans des contextes de maladie, de convalescence, de sortie de danger et de relèvement après une période très sombre.

Il unit la mémoire personnelle et une ouverture plus publique. Celui qui a été relevé ne garde pas cela pour lui seul. Il invite d’autres à chanter la bonté de D....

Sa structure en fait un excellent psaume de relecture: on regarde derrière soi, non pour se perdre dans la douleur, mais pour mesurer la grandeur du relèvement reçu.

Depuis longtemps, il accompagne tous ceux qui veulent remercier D... pour être sortis d’un gouffre, visible ou invisible.

Dans la tradition, il a souvent été prié pour remercier après une maladie, un danger ou une chute. Il accompagnait ces moments où l’on regardait en arrière pour reconnaître que D... avait relevé là où tout semblait glisser vers le bas.

Sa parole sur le soir et le matin en a fait un grand texte d’espérance, justement parce qu’il garde ensemble la réalité des pleurs et la possibilité de l’allégresse retrouvée.

Au-delà du Texte

Ce psaume apprend que la joie la plus profonde n’est pas toujours une joie d’innocence. C’est souvent une joie qui a traversé des larmes.

Il montre aussi qu’une crise peut changer la manière d’habiter la vie. Celui qui a été relevé n’est plus tout à fait le même après.

Relire souvent ce psaume peut faire beaucoup de bien à ceux qui sortent lentement d’une nuit, d’une dépression, d’une maladie, d’un deuil ou d’une peur très lourde.

Il dit aussi que la gratitude n’est pas seulement un merci. C’est une manière nouvelle de respirer après avoir cru manquer d’air.

Au fond, c’est un psaume pour apprendre à reconnaître le matin quand il revient enfin.

Ce texte peut nourrir une foi de relèvement. Une foi qui ne se définit pas seulement par l’absence d’épreuve, mais par la capacité de recevoir encore la vie après la nuit. Cela donne une grande douceur à la relation avec D....

Il peut aussi aider à relire une période difficile sans rester collé au fond de la fosse. Le psaume transforme cette mémoire en action de grâce, et cette action de grâce en force pour continuer.

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Segoulot — Vertus Traditionnelles
  • Contre toutes les mauvaises choses — On le lit pour demander à D... de relever, de guérir, d’éloigner ce qui détruit et de faire sortir d’un temps lourd.
  • Pour sortir d’une crise — Ce psaume accompagne bien ceux qui remontent d’un grand épuisement, d’une maladie ou d’une peine profonde.
  • Pour remercier après relèvement — Il est très beau quand on veut rendre grâce après avoir été aidé ou relevé.
  • Pour espérer le matin — Il soutient ceux qui traversent encore la nuit et attendent le retour de la joie.

Conseil de kavana : On peut réciter ce psaume quand on sort d’une nuit, d’une maladie, d’une peur ou d’une période très lourde, ou même quand on cherche encore le matin après de longs pleurs. Sa lecture accompagne le passage du bas vers le relèvement, de la fosse vers la vie, des larmes vers une joie plus paisible. Que D... donne force, guérison, consolation et renouveau. Que ce Tehilim aide à croire encore au matin, et à reconnaître dans le relèvement une bonté vivante de D....

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